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 「禁煙資料館」では、禁煙や禁煙支援に関する資材を提供しています。

【初めにお読み下さい/免責事項】このページ(禁煙資料館)で提供しております資材は、 くまもと禁煙推進フォーラムのメンバーが協力して作成したものです。 禁煙啓発活動のための個人的な使用・医療保健関係機関での利用はご自由にお使い下さい。業務上の利用や著作物に引用される際は事前に許可申請をお願い致します。なお、情報につきましては、誤りがないよう事前にチェックしておりますが、万一誤りがあった際には当会までお知らせいただければ幸いです。 また、当該情報に基づきいかなる損害を被っても、くまもと禁煙推進フォーラムは一切の責任を負うことはありませんのでご了承下さい。

 禁煙資料館目次

  職場や学校における禁煙推進への理解のためA4・4ページの配布資料を公開しました。A3用紙・2つ折での利用もできます
 「禁煙を!」シリーズ ―診察室や保健指導等で使って下さい。1枚のパンフレット―
 「タバコをやめたい!」方が選択する禁煙法ver.2(2014.8.14)
  やめたい方の禁煙をサポートする掲示ポスター集
  やめたい方の禁煙をサポートする名刺サイズカード資材集
  禁煙サポート実施者のための資材
 【紹介:当会オリジナル】喫煙の問題と禁煙テキスト集 敷地内禁煙と禁煙外来実践の要点-受動喫煙のない環境のために-

 「禁煙を!」シリーズ―診察室や保健指導等で使って下さい―  すべての一括ダウンロードはこちら  目次に戻る

  内科系   肺の健康のため「禁煙を!」   ぜんそく持ちの人は「禁煙を!」
  せきが続く人は「禁煙を!」   インフルエンザになったら「禁煙を!」
  かぜの機会に「禁煙を!」   アレルギー疾患のある方は「禁煙を!」
  心臓病の方は「禁煙を!」   脳卒中の方は「禁煙を!」
  動脈硬化の治療と予防は「禁煙から!」   高血圧症があるは「禁煙を!」
  糖尿病の方は「禁煙を!」   脂質異常がある方は「禁煙を!」
  メタボと言われたら「禁煙を!」   CKDの治療と予防は「禁煙から!」
  がん治療時には「禁煙を!」   がん予防のため「禁煙を!」
  胃潰瘍の方は「禁煙を!」   肝臓病の方は「禁煙を!」
  認知症の治療と予防に「禁煙を!」   内科系の一括ダウンロードはこちら
外科系
整形外科
麻酔科
  手術の際には「禁煙を!」   腰と骨のために「禁煙を!」
  けがをしたら「禁煙を!」   ---------------- 
産婦人科   妊娠したら「禁煙を!」   不妊治療は「禁煙!」から
これから
子育てを
される方へ
  禁煙外来(パパ)編   自力で禁煙編
  受動喫煙編   喫煙と母乳育児編
  禁煙に関心のない方へ   「これから子育てをされる方へ」一括ダウンロード
小児科   お子様へ「禁煙」プレゼントを   タバコ煙のない家宣言!用紙
眼科・耳鼻
咽喉科・歯科
  目の健康は「禁煙!」から   耳・鼻・のどの健康は「禁煙!」から
  歯の健康のため「禁煙を!」   ---------------- 
禁煙に挑戦
される方
のために
  ニコチン依存症の仕組みを知って「禁煙を!」   禁煙を始めたばかりの方のために
  酒席での対処法   禁煙成功のための「ストレス・コントロール」
  禁煙成功のための「体重コントロール」   禁煙成功のコツはタバコを見ないことです
  タバコのことを思い出してしまうと悩んでいる方へ   いいこと探しシート
  周囲の方へ:禁煙チャレンジャーを応援して下さい   禁煙挑戦資料の一括ダウンロードはこちら
新型タバコ  加熱式タバコなら安心?  無煙タバコなら安心?
(参照)加熱式タバコ:
➡禁煙医師連盟➡呼吸器学会➡禁煙学会  無煙タバコ:➡厚労省➡学術会議➡電子タバコ
受動喫煙
防止
のために
  受動喫煙対策をお願いします!   大気汚染ばかりではない!PM2.5
  集合住宅では「禁煙を!」   受動喫煙症の方を救ってください
  タバコ煙のない家宣言!   参照:熊本県民の受動喫煙に関するアンケート調査
  参照:社内禁煙を実現するために役立つサイト一覧   参照:受動喫煙対策の基礎知識
若い方々へ   「タバコ煙」は美容の大敵   若い人こそ「禁煙を!」
  禁煙により得られる 10 の利益   タバコを吸わないことにより得られる 10 の利益
  スポーツをする方は「禁煙を!」   ---------------- 
教育・研修
人生イベント
  喫煙する受験生は「禁煙を!」   就活を始めたら「禁煙を!」
  職場の安全衛生は「禁煙環境!」から   家を建てたら「禁煙を!」
  婚活を始めたら「禁煙を!」   結婚するときは「禁煙を!」

 「タバコをやめたい!」方が選択する禁煙法ver.  目次に戻る

  今すぐ禁煙を考えているあなたはどの方法?   成功しやすい自力での禁煙法
  成功しやすいOTC薬の使い方   成功しやすいパッチの使用法
  成功しやすいガムの使用法   禁煙外来について

 やめたい方の禁煙をサポートする掲示ポスター集  すべての一括ダウンロードはこちら  目次に戻る

  新しい年はチャレンジしてみませんか   歯の色や、歯ぐきの変化に気付いていますか
  せきやたんが増えていませんか   20年後の自分の顔を想像してみましょう
  大気汚染よりタバコの煙が大問題   禁煙を考え始めたあなたへ
  軽いタバコを吸っていませんか   禁煙外来4つの条件
  禁煙開始から3日間を乗り越える   年末、最後のチャレンジに
  本院は敷地内禁煙です   異性の喫煙/印象編
  EUタバコ警告表示ポスター   87%の人が感じています(縦長) 横長版はこちら
  かるた形式ポスター   禁煙してみませんか

 やめたい方の禁煙をサポートする名刺サイズカード資材集  すべての一括ダウンロードはこちら  目次に戻る

  タバコは運動能力を低下させます!   禁煙中は気分転換が大事(^^)/
  今はタバコをやめようと思っていないあなたへ   貼り薬を使った「楽な禁煙」にチャレンジ
  内服薬を使った「楽な禁煙」にチャレンジ  ● ---------------- 

 禁煙サポート実施者のための資材  目次に戻る

  【好評です】禁煙支援の裏技!   禁煙外来のご案内(自作リーフレット)
  簡単!禁煙サポート2つのステップ   医療者による禁煙支援【要約版】
  タバコのことを思い出してしまうと悩んでいる方へ   いいこと探しシート
  喫煙者自身によるセルフヘルプ   特定健診・保健指導時の禁煙支援

 他の資料もご参照下さい  目次に戻る

加熱式タバコに関する啓発リーフレット
社内禁煙を実現するためのお役立ち資料集
● 当会で作成した喫煙の問題と禁煙テキスト集  敷地内禁煙と禁煙外来実践の要点-受動喫煙のない環境のために-
● 禁煙についてのおすすめの本 ①頑張らずにスッパリやめられる禁煙:サンマーク出版
  ②新型タバコの本当のリスク アイコス、グロー、プルーム・テックの科学:内外出版社
  ③(若い方へ)マンガで分かる心療内科 依存症編(酒・タバコ・薬物):少年画報社
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メディカ出版「産業保健と看護」のプレゼント資材