烏山病院リハビリテーションセンター
活動報告ログ2024

こんにちは。毎日暑い日が続きますね。

ガーデニングプログラムでは、ゴーヤを収穫し、ゴーヤチャンプルを作りました。

しっかり塩揉みをしたのと、みんなの上手な調理で、とっても美味しくできました。

ゴーヤには胃液の分泌を促し食欲を増進させる効果や、抗酸化作用があります。
リハセンターのゴーヤ、これからも何個か収穫出来そうなので、おすすめレシピがあれば教えてください🎵

毎日暑いですね。
こんな暑い中、ガーデニングプログラムではじゃがいも掘りをしました。

何個収穫したと思いますか？なんと、104個！がんばりました！
皮が薄くて味も濃厚で、うまうま。
じゃがバターにして、おいしくいただきました。

デイケア責任者の某スタッフも一個もらって、自宅で美味しくいただいたとのこと。みなさん、お疲れ様でしたー！

今日から7月です！
梅雨はまだ続いていますが、少しずつ暑くなる日々が夏の訪れを感じさせてくれますね。
7月1日は「こころの日」だそう。
こころと体は別々のものではなく、お互いに作用することは有名な話ですよね。
暑さで疲れを出さないよう、こころも体もお手入れしていきましょう。
みなさんの暑さ対策、ぜひ教えてください。

写真は創作グループIさんの作品。
毎月素敵なカレンダーを作っていらっしゃいます。今月も可愛い🤍

何と読むかわかりますか？
今日は書道プログラムから。
毎回先生がきてくださり、優しく楽しく指導してくれる人気プログラムです。
早く来ないと満席になってしまいますよ！

この漢字、「ひばり」と読むそうです。
ひばりは全身茶色で頭には小さな冠羽があり、日本全国に分布していて、北海道では夏鳥になるそうです。

「雲雀より　空にやすらふ　峠哉」にもあるように、古くから和歌や俳句に引用されるなど、親しみやすく愛されてきた雲雀。
先生がなぜ電車の絵を書いたのだろうと調べてみたら、水素ハイブリッド車両「HYBARI（ひばり）」が2030年度の実用化を目指しているそう。

これまでも、未来も、親しまれる雲雀。デイケアもそういう存在でありますように！
また書道クラブのレポートしますね。お楽しみに。

コロナで一時期中止していた調理を再開しています。
一人暮らしをするために必要な生活スキルをみんなで楽しみながら勉強します。

調理なの？は置いておいて、この日はかき氷。

調理なの？は置いておいて、この日はかき氷。
水野OTがノリノリでパシャリ。
暖簾写真撮っておきます！と言った水野OT‥裏返しです！

暖簾はSさんが雰囲気を出そうと自宅から持ってきてくれました。
ありがとうございます！

こんにちは。暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？
今日の写真はガーデニングから。
ピーマンが収穫されました。
ピーマンはハンガリー語でパプリカといいます。

起源は探検家コロンブス。アメリカ大陸からピーマンをヨーロッパに持ち帰り、ハンガリーで品種改良を施され誕生したそうです。
ハンガリーには、グヤーシュという有名な料理があります。
パプリカパウダーの入ったスープで牛肉や野菜を煮込んだものなのですが、これがほんと美味しいんです！
初めて食べたのは、15年前。デイケアスタッフが初めて参加した学会の開催地がハンガリーのブダペストだったのです。

（International conferencesponsored by ESCAP ）そこで、まだ始めたばかりのASDプログラムの紹介をしました。
初めての学会が国際学会なんて‥今思うと無謀ですが、広く勉強せねば！と痛感した忘れられない学会になりました。
あれから15年、成人の発達障害の認識は急速に高まり支援は広がりました。
より良くするために、これからも頑張っていきたいと思っています。

デイケアに久しぶりに参加してくれたメンバーが、国士無双！すごー
嬉しそうに写真提供してくれました😊

デイケアでは昼休みと金曜午後のプログラムで麻雀をしています。多い時は3卓出す時もあり、多くのメンバーが楽しんでます。

にんにくが収穫されました。

洗濯に使うピンチハンガー、こんな使い方もあるんですね！
部屋はにんにくの香りでいっぱい‥１週間くらい干すそうです。

デイケアのガーデニングに今、キレイな紫陽花が咲いています。
もうすぐ6月。梅雨も近づいてますね。

ゴールデンウィークが終わり、6月は休日がない！気候も梅雨で安定しないので、体調を崩しやすいですよね。
最近は梅雨ダルという言葉もあるそうです。

梅雨はストレスが溜まり、自律神経も乱れがちになります。
頭痛、だるさ、食欲不振、気分が憂うつなどなど、辛さを抱える方が増えてきます。

この時期の健康維持のためには、しっかり食べて寝て、そして運動をすること。でも運動っていっても、雨が降ってると取り組みにくいですよね。

デイケアでは月曜午後に「みんなの体操」、金曜の昼休みに「フライデージム」で運動プログラムを行っています。
作業療法士が担当しているので、プログラムの内容を生活に取り入れるのもいいですね。

雨の日に取り組みやすい運動として、「チェアヨガ」があります。
特別な道具は必要なく短時間で取り入れやすいのでお勧めです。動画もたくさんあるので見てみるといいかもしれません。
一緒に梅雨ダルを乗り越えていきましょう。

今日は関連病院である北部病院に職場訪問に行ってきました。
デイケアの仲間が北部病院で働いているのです。とっても頑張っておられました。

烏山病院でも障害を持っている方が事務部、リハビリ部門、発達障害医療研究所などで活躍しています。
烏山病院で積極的に障害雇用の取り組みを始めたのは、2010年くらいからになります。
デイケアに通所しているメンバーを昭和大学の職員として採用し始めました。

当時は、特に発達障害について今ほど認識も広まっていなかったですし就労事例も少なかったので職員の不安はありました。
しかし、一緒に働くことでその不安はすぐに払拭され、今は欠かせない存在です。
近日中に、病院広報誌である「あおぞら」にご本人たちのインタビュー記事が掲載される予定です。
病院ホームページからも見れますので、是非ご覧ください。

烏山病院
https://www.showa-u.ac.jp/SUHK/

皆さんゴールデンウィークはどう過ごしましたか？
写真は陶芸プログラム担当スタッフの作品。
こどもの日もありましたね。

休み明けの１週間、天気の悪さも重なり、身体的にも気持ち的にもつらかった方もおられるのでしょうか。

休み明けの対処についてデイケアでも話題にしました。
・規則正しい生活を心がけること
太陽の光を浴びる
・あまり予定を詰め込まない
仕事であれば軽い作業から始める
・連休楽しかった経験を誰かに話す
楽しい気分も長持ちし、対人関係の広がりに！
・ご褒美を設定する
次の楽しい予定を立てる、おいしいものを食べる、いい紅茶を飲む

ぜひ参考にしてみてください。

とても心を奪われた作品！ポジティブな表現が作者の人柄を表していますね！

デイケア向上委員会の企画で、春のお出かけイベントで井の頭公園に行ってきました。

当日は、雨のち曇り予報。
開催するか迷いましたが、初めこそ小雨があったものの、途中から晴れ気持ちのいい気候に！

ゲームと昼食の後は、動物園班、水生物園班、フリー班に分かれ公園内を散策しました。
動物園にはリスの小径があり、かわいいリスの姿に癒されました。

なによりもみんなで楽しい時間を過ごせたことが1番でした。
デイケア向上委員会の皆さんありがとうございました！

今年は桜の開花は遅かったですが、暖かい(暑い？)日が続いたからか、他のお花達は早く咲いているようです。

烏山病院近くにはつつじ園があります。来週はきっと満開。ハナミズキもかわいくて私は大好きです。

皆さんもお花スポットを見つけたり、写真を撮ったりしたら教えてくさいね🌸

烏山東風の会による講演会に参加してきました。
講師は全国手をつなぐ育成会連合会の又村あおい先生でした。

内容は親亡き後の漠然とした不安を具体化してくださるとても分かりやすいものでした。
法律や社会資源の知識をアップデートすることが出来ました。

皆さんは相談支援事業所をご存じですか？
福祉サービスを使うことを考えたときに、支援計画を作成する役割を担っているのですが、又村先生は「意思決定支援」の役割を担ってくれるのでは？と話されていました。

何か困ったときに、どうしたらいいか一緒に考え選択できるようにしてくれる支援があると安心に繋がるかもしれません。
お住まいの近くの事業所を知っておくのもいいですね。

烏山東風の会の皆様、お疲れさまでした。
烏山東風の会では定期的に講演会や家族相談会を実施しています。
詳しくはHPを覗いてみてください。
https://www.kochinokai.com/

※意思決定支援：地域生活や社会参加を継続していくために、先ずは自らの可能性を生かし、その人らしく暮らすことができるように、希望や願いを聞き取り、実現していくプロセスにおいて提供される支援

新年度を迎えました。
桜が咲き、いよいよ春を感じた方も多いのではないでしょうか。
烏山病院は院長が代わり、新しい職員も入職してきました。デイケアはスタッフの変更はありません。
今年度もどうぞ宜しくお願いします。

デイケアでは、よりよいデイケアを目指していきます。
ご意見があれば通所者の皆様、ご家族の皆様、ぜひ教えてください🌸

2月26日(月)写真コンテスト表彰式が行われました。
今回の写真コンテストのテーマは秋・冬
デイケアメンバー・病院スタッフの投票により、受賞作品が決まりました。

＜第1位＞
『野川の冬、とりあえず』　　撮影者：otkさん　

＜第2位＞
『雪の中、駅に入線してくる電車』　　撮影者：イノデンさん　

＜第3位＞
『早春』　　撮影者：ゆうさん　

＜敢闘賞＞
『ビルの中の秋』　　撮影者：Kittyさん　

＜病院長賞＞
『境界線』　　撮影者：T.Iさん　

2月3日は節分でしたね。創作グループの作品です。
これくらい可愛い鬼なら、怖くない？

こちらも創作グループの作品
机の上が可愛いお花を飾られました。

創作グループでは、毎月カレンダー作りを行っています。
12月のカレンダーもとってもかわいかったので、ご紹介。