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2024年06月14日
【 麻雀 】
デイケアに久しぶりに参加してくれたメンバーが、国士無双！すごー
嬉しそうに写真提供してくれました😊
デイケアでは昼休みと金曜午後のプログラムで麻雀をしています。多い時は3卓出す時もあり、多くのメンバーが楽しんでます。
2024年06月07日
【 ガーデニングプログラム 】
にんにくが収穫されました。
洗濯に使うピンチハンガー、こんな使い方もあるんですね！
部屋はにんにくの香りでいっぱい‥１週間くらい干すそうです。
2024年05月29日
【 紫陽花と梅雨ダル対策 】
デイケアのガーデニングに今、キレイな紫陽花が咲いています。
もうすぐ6月。梅雨も近づいてますね。
ゴールデンウィークが終わり、6月は休日がない！気候も梅雨で安定しないので、体調を崩しやすいですよね。
最近は梅雨ダルという言葉もあるそうです。
梅雨はストレスが溜まり、自律神経も乱れがちになります。
頭痛、だるさ、食欲不振、気分が憂うつなどなど、辛さを抱える方が増えてきます。
この時期の健康維持のためには、しっかり食べて寝て、そして運動をすること。でも運動っていっても、雨が降ってると取り組みにくいですよね。
デイケアでは月曜午後に「みんなの体操」、金曜の昼休みに「フライデージム」で運動プログラムを行っています。
作業療法士が担当しているので、プログラムの内容を生活に取り入れるのもいいですね。
雨の日に取り組みやすい運動として、「チェアヨガ」があります。
特別な道具は必要なく短時間で取り入れやすいのでお勧めです。動画もたくさんあるので見てみるといいかもしれません。
一緒に梅雨ダルを乗り越えていきましょう。
2024年05月17日
【 昭和大学附属北部病院 】
今日は関連病院である北部病院に職場訪問に行ってきました。
デイケアの仲間が北部病院で働いているのです。とっても頑張っておられました。
烏山病院でも障害を持っている方が事務部、リハビリ部門、発達障害医療研究所などで活躍しています。
烏山病院で積極的に障害雇用の取り組みを始めたのは、2010年くらいからになります。
デイケアに通所しているメンバーを昭和大学の職員として採用し始めました。
当時は、特に発達障害について今ほど認識も広まっていなかったですし就労事例も少なかったので職員の不安はありました。
しかし、一緒に働くことでその不安はすぐに払拭され、今は欠かせない存在です。
近日中に、病院広報誌である「あおぞら」にご本人たちのインタビュー記事が掲載される予定です。
病院ホームページからも見れますので、是非ご覧ください。
烏山病院
https://www.showa-u.ac.jp/SUHK/
2024年05月13日
【 休み明けの過ごし方 】
皆さんゴールデンウィークはどう過ごしましたか？
写真は陶芸プログラム担当スタッフの作品。
こどもの日もありましたね。
休み明けの１週間、天気の悪さも重なり、身体的にも気持ち的にもつらかった方もおられるのでしょうか。
休み明けの対処についてデイケアでも話題にしました。
・規則正しい生活を心がけること
太陽の光を浴びる
・あまり予定を詰め込まない
仕事であれば軽い作業から始める
・連休楽しかった経験を誰かに話す
楽しい気分も長持ちし、対人関係の広がりに！
・ご褒美を設定する
次の楽しい予定を立てる、おいしいものを食べる、いい紅茶を飲む
ぜひ参考にしてみてください。
2024年05月09日
【 習字 】
とても心を奪われた作品！ポジティブな表現が作者の人柄を表していますね！
2024年04月30日
【 春のお出かけイベント 】
デイケア向上委員会の企画で、春のお出かけイベントで井の頭公園に行ってきました。
当日は、雨のち曇り予報。
開催するか迷いましたが、初めこそ小雨があったものの、途中から晴れ気持ちのいい気候に！
ゲームと昼食の後は、動物園班、水生物園班、フリー班に分かれ公園内を散策しました。
動物園にはリスの小径があり、かわいいリスの姿に癒されました。
なによりもみんなで楽しい時間を過ごせたことが1番でした。
デイケア向上委員会の皆さんありがとうございました！
2024年04月23日
【 烏山病院の周りのお花たち 】
今年は桜の開花は遅かったですが、暖かい(暑い？)日が続いたからか、他のお花達は早く咲いているようです。
烏山病院近くにはつつじ園があります。来週はきっと満開。ハナミズキもかわいくて私は大好きです。
皆さんもお花スポットを見つけたり、写真を撮ったりしたら教えてくさいね🌸
2024年04月13日
【 烏山東風の会講演会 】
烏山東風の会による講演会に参加してきました。
講師は全国手をつなぐ育成会連合会の又村あおい先生でした。
内容は親亡き後の漠然とした不安を具体化してくださるとても分かりやすいものでした。
法律や社会資源の知識をアップデートすることが出来ました。
皆さんは相談支援事業所をご存じですか？
福祉サービスを使うことを考えたときに、支援計画を作成する役割を担っているのですが、又村先生は「意思決定支援」の役割を担ってくれるのでは？と話されていました。
何か困ったときに、どうしたらいいか一緒に考え選択できるようにしてくれる支援があると安心に繋がるかもしれません。
お住まいの近くの事業所を知っておくのもいいですね。
烏山東風の会の皆様、お疲れさまでした。
烏山東風の会では定期的に講演会や家族相談会を実施しています。
詳しくはHPを覗いてみてください。
https://www.kochinokai.com/
※意思決定支援：地域生活や社会参加を継続していくために、先ずは自らの可能性を生かし、その人らしく暮らすことができるように、希望や願いを聞き取り、実現していくプロセスにおいて提供される支援
【 NHK健康chに掲載 】
先日、取材を受けたNHK Eテレ「きょうの健康」で番組が放送されました。
ウェブサイト「NHK健康チャンネル」にも内容の一部が掲載されております。
（以下のURLをクリックすると、外部のサイトに移動します）
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